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吸脂可乐喝了能不能瘦我不知道但我知道这些

发布时间:2019-04-04 09:05:28

图片来自社交络 个人博客可口可乐 (Coca-Cola) 吸脂可乐图片延伸浏览:抽脂 可口可乐 想必最近你一定被这一款 吸脂可乐 刷爆了

图片来自社交络/个人博客可口可乐 (Coca-Cola) 吸脂可乐图片延伸浏览:抽脂 可口可乐 想必最近你一定被这一款“吸脂可乐”刷爆了朋友圈!不仅如此它现在也是ins的“红”产品了!毕竟喝了不会胖,反而能减肥的可乐谁不想尝试一番。图片来自社交络/个人博客可口可乐 (Coca-Cola) 吸脂可乐图片延伸浏览:抽脂 可口可乐 这一款吸脂可乐的本身就是0糖分0卡路里,还添加了5g的水溶性的麦芽糊精,这类膳食纤维的作用是在饭后减少脂肪摄取量,并抑制饭后血液中中性脂肪的上升,换句话说就是能减肥!而且价格还不贵,158日元,才不到10块,无数人都摩拳擦掌想尝试一番!图片来自社交络/个人博客可口可乐 (Coca-Cola) 吸脂可乐图片延伸阅读:抽脂 可口可乐 但是以海豹君练就的“火眼金睛”来看,这个减肥方法多半不靠谱。想要通过“吃”来变瘦并不是没肯能,吃对了你就赢了!深扒表姐刘雯微博,经过海豹君仔细研究,吃这些“超模同款食材”可比“减肥可乐”更靠谱!刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 刘雯微博晒美食图片延伸阅读:减肥菜谱 刘雯 刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 不知道你看出来没?大表姐每餐看似丰盛但都没有大鱼大肉和油炸之类的重口食品,整篇下来素食占多数,基本都是清汤挂面的清淡口儿~并且搭配都遵守低热量高蛋白的原则。接下来我们就看看表姐的那些高出镜率美食,跟着表姐这样吃,准没错儿!刘雯微博晒美食图片延伸阅读:减肥菜谱 刘雯 推荐食品1:清粥刘雯很少吃米饭之类的主食!几乎很难看到一张关于主食的照片,更多会选择其他食品进行替代,比如白粥。之前表姐接受国外媒体采访时就说,自己平时饿了就会选择白粥与豆浆。刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 推荐食品2:藜麦藜麦现在在西方是做沙拉的必备原料了,既当菜又能够增加饱腹感。更有夸大的称藜麦为“Super Food”,没有那末夸大,但是藜麦虽然是植物,但是它的蛋白质和肉类相同,矿物质平均高于所有谷物,钙锌铁硒锰镁等人体最易缺少的矿物质都很丰富,还有多种维生素和很多有益的难得的微量化合物。刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 推荐食品3:白肉有很多女星都是素食主义者,比如:杨幂、大S等等,虽然我们大表姐不是,但是在肉的选择上也是有技巧可循:如果你是“不吃肉就会死”星人,建议选择脂肪含量低、不饱和脂肪酸含量较高的肉类,比如说鸡肉、鱼、虾、鸭肉等,这样既可以提供身体蛋白质营养需求,还可以减肥,是不错的选择。刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 推荐食品4:全麦面包面包是刘雯很爱的主食,还特地为面包做了一段很有趣的动图,可见全麦面包在一位职业超模的生活中的重要作用!全麦面包的主要成为分为纤维素,人体不但不吸收纤维,而且血糖生成指数很低,还可以增加饱腹感,刘雯微博晒美食图片延伸浏览:减肥菜谱 刘雯 推荐食品5:燕麦不要以为超模是没有也夜消的,但是走的平淡健康那1卦,水果+燕麦,不光很小的热量摄取,其实对皮肤也是极好的。不过要切记!燕麦要买品质好的,不能图省事儿就买超市的袋装麦片,很不好的,不但不减肥,还会增肥哦。 相干Tags:

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